这就是你永远瘦不下来得原因\x26amp;附7月31日-8月6日课表

摘要: 你之所以一直减肥不成功那是因为明知道该动腿却只会拼命的动嘴你胖的最大原因主要在于运动不多、而吃的太多你练习瑜


珮锦寄语

一百种生活,便有一百种美好

生活之美无关财富,贵在有心


你之所以一直减肥不成功

那是因为明知道该动腿

却只会拼命的动嘴


你胖的最大原因主要在于

运动不多、而吃的太多

你练习瑜伽的最大阻碍是

一次性的付出

就希望得到一年的效果

要么享受运动健身的累

要么忍受肥脂乱颤的丑

你若有闲情抱怨自己天生太胖

也应有时间去做点什么改变自己

配图来自微博:WaterClub

练习瑜伽如果你放弃了一次

它就会成为种一种习惯

所以、要永不放弃

想读书的人、不会说没文章看

想学习的人、不会找不到平台

想锻炼的人、不会总说没时间

姑娘一起来流汗吧

你现在运动所留的汗

都会成为你以后美丽的资本

当你健身、跑步、减脂

累的时候静下来问问自己

两年后你最希望

看到自己是什么样子

减脂路上

起初你会有快死掉的感觉

之后你就会有感觉获得了重生

你不努力

没人能给你想要的自己

别在该奋斗的日子选择了安逸

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本周课表

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